一边养孩子，
一边养回自己

心理咨询更多面向过去，处理创伤和情绪困扰。教练面向未来，帮你从当下出发，理清方向、找到行动力。我不是治疗师，我是一个陪你走下一段路的人。

太可以了。教练不需要你带着"问题"来。你可能只是觉得"有点不对劲"、"想换个活法"、"想更了解自己"。这些都可以是 30min免费咨询的起点。我们不一定要进入正式教练流程，但聊完你会更清楚自己要什么。

SEE大脑优势测评通过指纹纹型分析大脑皮层的先天优势分布，包括思维模式、学习风格、沟通偏好等维度。它在台湾有20多年的研究基础，广泛应用于升学规划和职业发展。不是算命，是数据参考。我会在解读中帮你把数据和现实联系起来。

不是一回事。30min免费咨询是为还没体验过教练的人准备的"先认识一下"：聊聊你的现状、你想要什么、教练是不是合适你，不一定进入正式教练流程。教练对话是 60 分钟的完整 ICF 教练会话，有议题、有深度、有反馈报告，按套餐 ¥99/时 或 ¥350/时 收费。简单说：30min免费咨询 = 互相看看，60 分钟教练对话 = 正式开始工作。

腾讯会议线上进行，每次60分钟。不需要特别准备，带着你自己来就行。我会根据每次对话出反馈报告，帮你记录进展。如果你有特别想聊的话题，提前想一下就行——但不想也没关系，我们开场时一起定。